Podstawą stroju narciarskiego jest warstwa, która jest najbliżej ciała, czyli bielizna termoaktywna. Pełni bardzo ważne funkcje, przede wszystkim ma za zadanie odprowadzać wilgoć i izolować ciepło. Włożona pod strój narciarski zapewni komfort podczas wzmożonego wysiłku. Dlatego powinna być idealnie dobrana i do ciała, i do intensywności aktywności fizycznej. Warto dowiedzieć się, jak spośród tylu możliwości, wybrać tę najlepszą dla siebie.
A dlaczego bielizna termoaktywna a nie zwykła?
Mogłoby się wydawać, że bielizna termoaktywna to niepotrzebny wydatek, bo ma się już odpowiednią wierzchnią warstwę stroju. To błąd! Przede wszystkim dlatego, że bielizna bezpośrednio styka się z ciałem, w związku z tym jest szalenie istotna podczas wysiłku. A bieliznę termiczną szyje się z syntetycznych materiałów, które są w stanie zapewnić wysoką oddychalność i komfort termiczny. Tkaniny są często wzbogacone o jony srebra, które działają bakteriobójczo i w ten sposób zapobiegają powstawaniu nieprzyjemnych zapachów. Materiały syntetyczne są również antyalergiczne, nie powodują uczuleń.
Bielizna termoaktywna powinna być przede wszystkim idealne dobrana do ciała, czyli nie za luźna, wręcz powinna opinać, ale jednocześnie nie krępować ruchów, dlatego tak ważne jest poprawne odczytanie rozmiaru w tabelce w opisie produktu. Kupując ten rodzaj odzieży, trzeba również wziąć pod uwagę, że jest ona elastyczna, ale prawidłowo prana nie powinna się zbiegać ani rozciągać. Niektóre modele koszulek mają przedłużony tył. Jest to bardzo praktyczne rozwiązanie, szczególnie, jeśli wybiera się bieliznę termoaktywną do biegania. Ważnym elementem decydującym o komforcie noszenia takiej bielizny są płaskie szwy bądź zupełny ich brak. Dzięki temu rozwiązaniu uniknie się nieprzyjemnego „drapania” czy też uwierania.
Do najczęściej stosowanych tkanin w bieliźnie termoaktywnej zalicza się:
- rhovylon;
- coolmax;
- thermolite;
- różne rodzaje „bieliźnianego” polartecu i podobnych tkanin;
- naturalna wełna z merynosów (z owiec rasy merynos).
Dobór odpowiedniej bielizny termoaktywnej
Z racji tego, że bielizna powinna izolować ciepło, należy dobrać odpowiednią do warunków atmosferycznych. Można wyróżnić trzy grupy odzieży termoaktywnej ze względu na izolację ciepła, mianowicie:
- lekką (przewiewną),
- średnią (aktywną),
- bieliznę ciepłą.
Bielizna lekka w zasadzie jest stworzona do użytkowania w wyższych temperaturach, nie zapewnia prawie żadnego komfortu cieplnego. W konsekwencji sprawdzi się latem lub podczas wykonywania ćwiczeń w pomieszczeniu. Wysoka temperatura sprawia, że używając zwykłej odzieży, często ma się poczucie „przepocenia” w trakcie wysiłku fizycznego. Natomiast bielizna termoaktywna odciąga wilgoć i tym samym zapewnia komfort. Idealnie sprawdzi się dla tych, którzy głównie ruszają się w wyższych lub średnich temperaturach. Świetnie sprawdzi się na siłowni, zajęciach fitness czy podczas gier halowych. Ale z powiedzeniem można jej też używać podczas biegania latem.
Bielizna średnia idealnie sprawdza się do aktywności fizycznych w niskich i średnich temperaturach, umiarkowanie zapewnia komfort cieplny przy jednoczesnym umiarkowanym odprowadzaniu wilgoci. Będzie odpowiednia dla ludzi, którzy więcej się ruszają w niskich i średnich temperaturach.
Bielizna ciepła jest wykonana z dosyć grubych materiałów mających za zadanie utrzymać właściwą ciepłotę ciała w niskich i bardzo niskich temperaturach. Zapewnia dość duży komfort cieplny, ale słabo odprowadza wilgoć, dlatego stosuje się ją w sytuacjach wymagających pozostawania długo w nieruchomej pozycji – szyje się z niej np. specjalistyczne, wysokogórskie, jednoczęściowe piżamy. Warto pamiętać, że może okazać się zbyt ciepła, jeśli używa się jej w przeciętnych, zimowych temperaturach. Natomiast idealnie sprawdzi się na ekstremalnych wyprawach zimowych.
Bielizna termiczna – jak prać?
Należy pamiętać o tym, żeby po każdym wysiłku prać swoje ubranie termiczne. Dzięki temu zachowa ono swoje właściwości. Nieprana bielizna termoaktywna będzie gorzej wchłaniać pot i najzwyczajniej w świecie będzie brzydko pachnieć. Warto również pamiętać o tym, aby prać ją w proszkach bez zmiękczaczy, np. w proszkach dla dzieci lub w zwykłym szarym mydle.
