Przygotowując się do wyprawy na narty, należy zadbać o dobór odpowiedniego obuwia, nart oraz kijków. Te ostatnie często są pomijane, a to błąd, bo kijki mają za zadanie pomóc w zachowaniu równowagi oraz w jeździe z odpowiednią postawą i wyprostowanymi plecami. Dobrze dobrane kijki mogą znacznie poprawić technikę zjazdową. Dalego warto dowiedzieć się, jak odpowiednio dobrać kijki, aby czerpać z jazdy jak najwięcej przyjemności.
Większość rodziców – zapalonych narciarzy – pragnie zarazić tą pasją również swoje dzieci. Ale warto wiedzieć, jak to zrobić, od czego zacząć, jak wybrać odpowiedni sprzęt, aby nie zniechęcić pociechy , ale sprawić, by chciało powracać na stok.
Każdy narciarz wie, że odpowiednio dobrany sprzęt gwarantuje bezpieczeństwo i komfort zjazdu na stoku. Analogicznie odnosi się to do dzieci. Warto dowiedzieć się, jak dobrać narty, buty, kije; aby dziecko czerpało prawdziwą przyjemność z jazdy i jednocześnie nie narażało swojego życia.
To, że kask narciarski jest niezbędnym wyposażaniem każdego wybierającego się na stok nie ulega wątpliwością – chroni najważniejszą część naszego ciała przed groźnymi urazami. Zwłaszcza zważywszy na fakt, że narciarstwo jest dosyć ekstremalnym i wywrotowym sportem, sytuacje urazowe zdarzają się często. Jednak kwestią budzącą wątpliwości jest wybór idealnego kasku narciarskiego. Często zastanawiamy się czym kierować się przy wyborze i jaki kask wybrać. Na co zwrócić uwagę, aby w kasku czuć się bezpiecznie i komfortowo?
Ludzie, którzy włączyli już na stałe aktywność fizyczną do swojego kalendarza, decydują się zazwyczaj na kupno odpowiedniej odzieży sportowej. Jedni uważają, że odzież termoaktywna to dobra inwestycja na lata, inni uparcie twierdzą, że to niepotrzebnie wydane pieniądze. Kto ma racje w tym sporze? Trudno jednoznacznie dociec, ale warto chociaż spróbować! Niżej obalamy najpowszechniejsze mity dotyczące odzieży sportowej i potwierdzamy fakty.
MIT – ubrania termoaktywne hamują pocenie
Podstawą stroju narciarskiego jest warstwa, która jest najbliżej ciała, czyli bielizna termoaktywna. Pełni bardzo ważne funkcje, przede wszystkim ma za zadanie odprowadzać wilgoć i izolować ciepło. Włożona pod strój narciarski zapewni komfort podczas wzmożonego wysiłku. Dlatego powinna być idealnie dobrana i do ciała, i do intensywności aktywności fizycznej. Warto dowiedzieć się, jak spośród tylu możliwości, wybrać tę najlepszą dla siebie.
A dlaczego bielizna termoaktywna a nie zwykła?
Wielu rodziców zastanawia się cóż począć z dzieckiem podczas zimowych ferii. Szkoły są zamknięte i jest to czas wolny dla dzieci oraz nauczycieli. Postarajmy się zapewnić dziecku aktywny wypoczynek. Opcji jest bardzo dużo: w Polsce mamy całą masę kompleksów narciarskich. Stoki są dostosowane do osób początkujących, zaawansowanych oraz trasy FIS specjalistów narciarstwa.
Przez wiele lat na rynku Polskim królowały narty slalomowe przeznaczone do krótkiego skrętu, szybko reagowały przejście z krawędzi na krawędź i posiadały krótki promień skrętu.
Wiele osób właśnie ten parametr uznawało za najbardziej istotny.
Utarło się, że na Polskie wąskie stoki musi być krótki promień skrętu bo wtedy narta będzie „zwinna” i dobrze poradzi sobie na wąskim stoku.
Żółwik nie jest zarezerwowany tylko dla osób jeżdżących na tyczkach lub free riderów. Jest to kolejny ważny sprzęt coraz częściej używany przez narciarzy.
Żółwik to ochrona kręgosłupa przy wypadkach na plecy, które zdarzają się bardzo często na stoku narciarskim.
„Wydałeś duże pieniądze na na wyjazd w Alpy. Jest piękna mroźna pogoda a Twoje narty ślizgają się na stoku jak pingwin na lodowisku. Twoje narty potrzebują fachowej pomocy. To normalne.”
Przed wyjazdem na narty trzeba zadbać o odpowiednio naostrzone krawędzie i nasmarowanie ślizgi.